Quick Upper Chest Workout

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Rafael Dumangin

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Incline Dumbbell Chest Press

1 minuto

Rest

10 segundos

Incline Dumbbell Chest Press

50 segundos

Rest

10 segundos

Incline Dumbbell Chest Press

40 segundos

Rest

10 segundos

Incline Dumbbell Chest Press

30 segundos

Rest

10 segundos

Chest Dips

30 segundos

Rest

10 segundos

Incline Dumbbell Chest Press

25 segundos

Rest

10 segundos

Chest Dips

25 segundos

Rest

10 segundos

Incline Dumbbell Chest Press

20 segundos

Rest

10 segundos

Chest Dips

20 segundos

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10 mins 28 segs,

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