Baixe na App Store
Tags

Descrição

Bicycling 5.7miles


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cycling
Cycling
52 minutos


Treinos Relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderado 2 min  
Core   No Equipment
Abs And Cardio Burn

Abs And Cardio Burn

Moderado 1 hora  
Sexy Body

Sexy Body

Moderado 51 min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 15 min  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat, Dip Bar, Rings
HIIT Bicycle

HIIT Bicycle

Intenso 23 min  
Legs   Cardio Machine
Saturday

Saturday

84 seg  
Full Body   Dumbbell

Categorias de treino