Treino Moderado

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Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Equipamento: Dumbbells

Adicionado Por Brandi Haugeberg

Tags

Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Dumbell Back Row

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1 minuto

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