Wall Sit Challenge

Intenso Duration 14 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Buzz Bee

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

Work out those strong legs see how far you can push it.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wall Sit

2 minutos

Wall Sits with Knee Raises

Wall Sits with Knee Raises

3 minutos

Rest

1 minuto

Wall Sit

8 minutos

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