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Treino Intenso

Wall Sit Challenge

Intenso   8 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Wall

Tyra Benton
 		    Adicionado Por Tyra Benton
Wall Sit Challenge
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos na Parede
Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Wall Sit
Wall Sit
2 minutos
Rest
30 segundos

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