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Treino Moderado

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Moderado   15 minutos

Kelli Janus
 		    Adicionado Por Kelli Janus
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Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Dumbbell Single Arm Overhead Squat
1 minuto
Dumbbell 1 Point Row
1 minuto
Lat Pullover
1 minuto
Back Extensions
1 minuto
Dumbbell Bent Over Row
1 minuto

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