Circuit Party

Intenso Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Henry .

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Party Harty!!

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jumping Jacks

20 segundos

Burpees

20 segundos

Explosive Mountain Climbers

Explosive Mountain Climbers

20 segundos

Burpees

20 segundos

Jumping Lunges

20 segundos

Burpees

20 segundos

High Knees

20 segundos

Burpees

20 segundos

Rest

1 minuto

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