Baixe na App Store

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Walk
1 hora


Treinos Relacionados

Walking.
50 mins 5 segs, Iniciante
Walking
41 minutos, Iniciante
Walking
1 hr 41 mins, Iniciante
Walk
40 mins 20 segs, Iniciante
Walk
2 minutos, Intenso
Walking
30 minutos, Iniciante


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Moderado 7 min  
No Equipment
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Iniciante 90 seg  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat
Walking

Walking

Moderado 41 min  
savasana

savasana

Iniciante 50 seg  
Nighttimr

Nighttimr

Iniciante 4 m 30 s  
Yoga   Wall

Categorias de treino