Treino para Iniciantes

Easy Steps

Iniciante Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Cardio Machine

Adicionado Por Katherine Balcacer

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Máquina de Cardio

Descrição

10 minutes steps

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Warm Up Stair Steps

Warm Up Stair Steps

10 minutos

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