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Treino Intenso

Rowing

Intenso   30 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Equipamento: Exercise Machine

Alan Kirchoff
 		    Adicionado Por Alan Kirchoff
Rowing
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

Row for 30 minutes.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Rowing Machine
Rowing Machine
30 minutos

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