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Treino para Iniciantes Grátis

Energizing Flow C

Iniciante   22 minutos

Áreas Alvo: Yoga, Legs

Equipamento: Exercise Mat

 
Energizing Flow C
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos de Yoga
Descrição

Backbends boost energy levels, relieve tension stored in the muscles and release natural pain-killers. Feeling sluggish? Want more juice? Then this workout is for you!

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