Skimble
Baixe na App Store
Treino Moderado

Easy Cycling

Moderado   30 minutos

Equipamento: Cardio Machine

Uncle Heiko S
 		    Adicionado por Personal Trainer Uncle Heiko S
Easy Cycling
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos com Máquina de Cardio
Descrição

Just cycling. Using this when I take my bike and ride to work.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Moderate Cycling
Moderate Cycling
30 minutos

Treinos Relacionados

30 Min Intense Full Body Fat Loss in 14 Days🔥 | All Standing - No Jumping Workout, Sweaty, No Repeat
30 Min Intense Full Body Fat Loss in 14 Days🔥 | All Standing - No Jumping Workout, Sweaty, No Repeat
32 mins 26 segs, Moderado
Day 28 Total Body Yoga Workout Challenge | Yoga With Tim
Day 28 Total Body Yoga Workout Challenge | Yoga With Tim
34 mins 26 segs, Moderado
30 min ELEVATE Rhythm Indoor Cycling Class
30 min ELEVATE Rhythm Indoor Cycling Class
28 mins 42 segs, Moderado
30 Minute Resistance Band Butt and Abs Workout
30 Minute Resistance Band Butt and Abs Workout
34 mins 10 segs, Moderado
30 Minute Dumbbell Flow Workout | Sweaty Full Body Strength!
30 Minute Dumbbell Flow Workout | Sweaty Full Body Strength!
33 mins 11 segs, Moderado
30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
33 mins 50 segs, Moderado
NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 mins 14 segs, Moderado
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 mins 45 segs, Iniciante
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 mins 48 segs, Moderado
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 minutos, Moderado
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 mins 30 segs, Iniciante
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 mins 32 segs, Moderado
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Office Silent 7

Office Silent 7

Moderado 7 min  
Full Body   Dumbbells, Chair
Flexibility Training

Flexibility Training

Iniciante 21 min  
Back  
Fun Run 30

Fun Run 30

Moderado 30 min  
Lower Body   No Equipment
Warm Up

Warm Up

Moderado 9 min  
Shoulders  
Ignore the elevator, love 350 stairs

Ignore the elevator, love 350 stairs

Moderado 10 min  
Lower Body  
Torso Twists 《LU •°

Torso Twists 《LU •°

Intenso 5 min  
Core  

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis