P90X Legs & Back Timer

Intenso Duration 59 minutos

Descrição

This is a timer for the P90X workout program

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Legs And Back

58 mins 50 segs

Treinos Relacionados

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout

35 min ACCOMPLISHED HIIT Indoor Cycling Workout

35 mins 27 segs, Moderado

The Bright Child

The Bright Child

1 hr 25 mins 5 segs, Intenso

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 mins 40 segs, Intenso

40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout

40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout

43 mins 4 segs, Moderado

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 mins 15 segs, Intenso

Awaken The Athlete (The Child)

Awaken The Athlete (The Child)

1 hr 27 mins 21 segs, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer

✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo

✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca

✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!

✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Walking

Moderado

30 min

Legs

No Equipment

Ab Wheel Workout

Intenso

8 min

P90X Back & Biceps Timer

Intenso

52 min

P90X Ab RipperX Timer

Intenso

16 min

P90X YogaX Timer

Intenso

1 h 32 m

P90X Core Synergistics Timer

Intenso

57 min

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro