Baixe na App Store
Descrição

Play soccer


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Soccer
1 hora


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intenso 1 hora  
OrangeTheory Placeholder

OrangeTheory Placeholder

Intenso 59 min  
Cardio Machine, Dumbbells
Push-Ups

Push-Ups

Intenso 60 seg  
Shoulders   No Equipment
Abs Vs Plank Challenge

Abs Vs Plank Challenge

Intenso 9 min  
Core   Dumbbell, Stability Ball
Lower Abs: 20

Lower Abs: 20

Intenso 11 min  
Core  

Categorias de treino