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Treino Moderado

Arms/Shoulders/Back

Moderado   4 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Dumbbells

Samuel Chafin
 		    Adicionado Por Samuel Chafin
Arms/Shoulders/Back
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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Dumbbell Push Press
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