Baixe na App Store
Tags

Descrição

Alternate walking and jogging


Treinos Relacionados

Treadmill
30 minutos, Moderado
Treadmill Jog
11 mins 30 segs, Moderado
Treadmill
1 hr 1 min, Moderado
Treadmill
39 minutos, Moderado
Treadmill
30 minutos, Moderado
Treadmill
4 minutos, Moderado

NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Iniciante 30 min  
Lower Body   No Equipment
Half & Half - Upper

Half & Half - Upper

Moderado 22 min  
Core   Dumbbells
Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Moderado 18 min  
Core   No Equipment
Balance and Strength

Balance and Strength

Moderado 18 min  
Lower Body   Dumbbells
Treadmill walk & jog

Treadmill walk & jog

Moderado 30 min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill Walk

Treadmill Walk

Iniciante 40 min  
Legs   Cardio Machine

Categorias de treino