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Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Trx Mid Row
30 segundos
Trx T Fly
30 segundos
Trx High Row
30 segundos
Trx I Fly
30 segundos
Trx Low Row
30 segundos
Trx Low Fly
30 segundos
Trx Pull Up
30 segundos
Band Lat Pull Down
30 segundos
Rest
1 minuto


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