Treino Moderado

Warm Up

Moderado Duration 20 minutos

Adicionado Por Oscar Castaneda

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Rainy Days

15 minutos

Jumping Jacks

1 minuto

Squats

1 minuto

Quick Feet

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Knees to Elbows

Knees to Elbows

1 minuto

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