Get your lower body workout done in a jiffy with Tabata squats. Try to get in as many reps as possible and rest up during the breaks. The circuit is only 4 minutes long, so give it your all!
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.