A Sudar!

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest

Adicionado Por Ursula Colino

Tags

Treinos para Ombros

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jumping Jacks

30 segundos

Leg Pull Back

30 segundos

Straight Punches

Straight Punches

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