Treino para Iniciantes

Arms

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Arms

Adicionado Por Cody Stone

Tags

Treinos para Braços

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Chair Tricep Dips

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1 min 30 segs

Bodyweight Tricep Extension

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1 min 30 segs

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