Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
8 minutos
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
20 minutos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minutos


Treinos Relacionados

Treadmill
39 minutos, Moderado
Treadmill
15 mins 19 segs, Moderado
Treadmill
30 minutos, Moderado
Treadmill
1 hr 30 mins, Moderado
Treadmill
54 minutos, Moderado
Treadmill
20 mins 40 segs, Moderado

NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Iniciante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Crossfit Random

Crossfit Random

Intenso 35 min  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Moderado 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

20 min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Moderado 25 min  
Legs   Cardio Machine

Categorias de treino