Fat Burning Workout

Intenso Duration 23 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Adicionado Por Nicoló Vitello

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

This routine is perfect for fat burning

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

Push-Ups

20 segundos

Burpees

20 segundos

Jumping Jacks

20 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 segundos

High Knees

20 segundos

Flutter Kicks

20 segundos

Rest

20 segundos

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