Baixe na App Store
Tags

Descrição

XT30


Treinos Relacionados

Yoga
5 mins 30 segs,
Yoga
12 mins 30 segs, Moderado
Me
6 minutos, Iniciante
Yoga
37 minutos, Iniciante
Yoga
15 minutos, Moderado
Yoga Love
9 mins 15 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Iniciante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Iniciante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Office Silent 7

Office Silent 7

Moderado 7 min  
Full Body   Dumbbells, Chair
Dynamic Flexibility

Dynamic Flexibility

Moderado 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Moderado 10 min  
Legs   Exercise Mat
XT30(extended)

XT30(extended)

Moderado 30 min  
Yoga  

Categorias de treino