HIIT & Run

Intenso Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: No Equipment

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos sem Equipamento

Descrição

The 'HIIT & Run' workout is in celebration of another season of America's pastime! With spring upon us, balls will be flying and bats will be swinging away for the next 6 months. Get in shape as baseball players everywhere also get in shape to prepare for the upcoming season. No equipment needed for this high intensity cardio burst.

Aparece em

Bumbum & Pernas

interval timers

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