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Treino Moderado

General Jumping Jack

Moderado   2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Shoulders

Jay Strick
 		    Adicionado Por Jay Strick
General Jumping Jack
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

Just jump. Great for weight loss

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Rest
15 segundos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 min 30 segs

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