Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

7-minute
7 mins 52 segs, Intenso
O7w
8 mins 20 segs, Intenso
7 Minutes
23 minutos, Intenso
7 minutes classic
8 mins 30 segs, Intenso
Easy 2
8 mins 30 segs, Intenso
12 ex / 7 min
8 mins 30 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino