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Treino Moderado

Pull Ups

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

D. Jack
 		    Adicionado Por D. Jack
Pull Ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração
Descrição

Max reps

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pull-ups
Pull-ups
1 minuto

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