Baixe na App Store
Tags

Descrição

I'll add to it when I can do more!


Treinos Relacionados



Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Elliptical

Elliptical

Moderado 30 min  
Kneeling Pushups

Kneeling Pushups

Moderado 5 min  
Workout #2(LS)

Workout #2(LS)

Moderado 22 min  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball
Treadmill (LS)

Treadmill (LS)

Iniciante 15 min  
Walking

Walking

Iniciante 20 min  
Legs  
Elliptical

Elliptical

Iniciante 20 min  
Lower Body   Cardio Machine

Categorias de treino