Kneehab

Moderado Duration 11 minutos

Adicionado Por Ryan Roberts

Descrição

Total Knee Replacement rehabilitation physical therapy.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Ankle Pumps

45 segundos

Quad Flexes

1 min 30 segs

Glute Flexes

1 minuto

Heel Slides

2 minutos

Short Arc Quads

2 minutos

Long Arc Quads

2 minutos

Straight Leg Raises

2 minutos

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