Complete Squats

Intenso Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Felix Torres

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Squat Jumps

1 minuto

Seesaw Squats

1 minuto

Right Leg Squats

Right Leg Squats

30 segundos

Left Leg Squats

Left Leg Squats

30 segundos

Run As Hard As You Can

Run As Hard As You Can

1 minuto

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