Kettlebell CONSTR

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Legs, Glutes

Equipamento: Kettlebells

Adicionado Por Fabian Saro

Tags

Treinos em Casa Treinos para Pernas Treinos com Kettlebells

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Kettlebell Swings

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20 repetições

Kettlebell Torso Twist

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Kettlebell Sidewinder

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