Baixe na App Store

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Stretch

Stretch

Moderado 7 min  
Legs  
Dana Bailey 37 Min

Dana Bailey 37 Min

Intenso 38 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Rehab Bike 2

Rehab Bike 2

Intenso 56 min  
Rehab Bike 3

Rehab Bike 3

Intenso 56 min  
Bike And Body

Bike And Body

Intenso 54 min  
Legs   Stability Ball, Cardio Machine
Rehab Bike No Circuit

Rehab Bike No Circuit

Intenso 42 min  
Core  

Categorias de treino