Treino Moderado

Burppee Chalenge

Moderado Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Dave Ferrell

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Complete 10 burpees on day 1.each day completed, add 5 more to the next day.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Burpees

1 minuto

Workout Discussion

10 Jun

Day 2 burppee challenge. 15 burppees 1:07m.

09 Jun

Day 1 burppee challenge. 10 burpees, 21 seconds

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