Treino Moderado

Squats

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Prisilla Torres-sanchez

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Put your hands behind your head or on waist , drop down in a sitting position. Repeat .

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Prisoner Squats

Prisoner Squats

2 minutos

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