Treino Moderado

Butt Exercises

Moderado Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Jm Lee

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Duck Walk

50 segundos

Pop Squats

1 minuto

Squat Jumps

20 segundos

Walking Squats

15 segundos

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