Treino Moderado

Perfect Booty Workout

Moderado Duration 16 minutos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Lunges

5 minutos

Rest

30 segundos

Squats

4 mins 30 segs

Rest

30 segundos

Dog Kicks

4 mins 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

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