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Treino Intenso

Treadmill

Intenso   20 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Cardio Machine

Neale Davis
 		    Adicionado por Personal Trainer Neale Davis
Treadmill
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para Pernas Treinos com Máquina de Cardio
Descrição

20 minute interval training workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minutos

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