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Treino Intenso

14mins Workout

Intenso   14 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Wall

Charlotte Foster
 		    Adicionado Por Charlotte Foster
14mins Workout
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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Floor Bridge
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Bicycle Crunches
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Corpse
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Wall Sit
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Crunches
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