Treino para Iniciantes

Essai

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Camille Forget

Tags

Treinos de Yoga

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Yg

1 minuto

Right Warrior 1 with Eagle Arms

Right Warrior 1 with Eagle Arms

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Gorilla

1 minuto

Arm Pumps

1 minuto

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