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P


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
30 Push-Ups
30 Push-Ups
2 minutos
40 Alternating Bicep Curls
40 Alternating Bicep Curls
3 minutos
30 Bench Dips
2 minutos
32 Alternating Hammer Curls
3 minutos
50 90-90 Crunches
50 90-90 Crunches
2 minutos


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