Baixe na App Store
Tags

Descrição

The exercise for complete body muscle streching..


Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


Workout Discussion

12 May
I know it is not surya namaskar . Skimble had no image for it initially. Search for down unders. Down unders is surya namaskar
30 Apr
This is not Surya namaskar.

Treinos Relacionados

Salute w @Sh_Speaks
14 mins 30 segs, Iniciante
Morning Every Day
7 mins 45 segs, Iniciante
Yoga
2 minutos, Moderado
Yoga
3 minutos, Moderado
Morning Yoga
9 minutos, Iniciante


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Loose Muffin Top

Loose Muffin Top

Iniciante 16 min  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Iniciante 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Stretch

Stretch

Iniciante 6 min  
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Moderado 22 min  
Legs   Wall
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Namaste!

Namaste!

Moderado 22 min  
Full Body  

Categorias de treino