Baixe na App Store
Descrição

Road runnung


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
5 minutos
Running
Running
25 minutos


Treinos Relacionados

Running
10 minutos, Moderado
My Run
42 minutos, Moderado
Running
20 minutos, Iniciante
Running
20 minutos, Moderado
Running
12 mins 30 segs, Moderado
Beginner Run
25 minutos, Iniciante


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Tempo Run

Tempo Run

Moderado 45 min  
Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Moderado 20 min  
Lower Body   Wall
Booty Builder

Booty Builder

Moderado 30 min  
Lower Body   Dumbbells
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Moderado 5 min  
Core   Exercise Mat
Lunge Strength

Lunge Strength

Intenso 14 min  
Lower Body   No Equipment

Categorias de treino