treadmill

Intenso Duration 33 minutos

Adicionado Por Sue G.

Descrição

Run .. jog ... run .. jog

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walking

5 minutos

Run

6 minutos

Jog

3 minutos

Run

4 minutos

Jog

3 minutos

Run

4 minutos

Jog

3 minutos

Walking

5 minutos

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