Pumped

Intenso Duration 1 h 4 m

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Elyssa Kicak

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Burpees

3 minutos

Russian Twists

3 minutos

Long Jumps

1 minuto

V-Ups

1 minuto

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