We want you to get down and dirty with these exercises. The dirtier the better! Go outside and find yourself a nice grassy area to roll around in, and have fun as you sweat like a beast.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.