Treino Moderado

UTT

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Arms

Adicionado Por Richard Huang

Tags

Treinos para Braços

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Clockwise Neck Rolls

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1 minuto

Left Tricep Stretch with Bind

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1 minuto

Right Tricep Stretch with Bind

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1 minuto

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