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Treino Intenso

Arms Workout

Intenso   80 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Core, Arms

Noor Syed
 		    Adicionado Por Noor Syed
Arms Workout
Tags
Treinos para Ombros

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Alternating Side Planks
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1 min 20 segs

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