Upper Body Workout

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Huber Kim

Descrição

Upper body workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Claimer

1 minuto

Push Ups

30 segundos

Crunches

1 min 20 segs

Push Ups

30 segundos

Touch Toes

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Push Ups

30 segundos

Crunches

1 minuto

Push Ups

1 minuto

Touch Toes

1 min 20 segs

Push Ups

20 segundos

Mountain Claimer

1 min 20 segs

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