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Treino Intenso

Running Session

Intenso   46 minutos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: No Equipment

Teo A
 		    Adicionado Por Teo A
Running Session
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Running
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Running
45 mins 33 segs

Workout Discussion

03 Aug
10km 6'24"pace

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